天高く馬肥ゆる秋といいますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
30歳を目前にして私の腹囲は過去最大を更新してしまいました。
衣替えに合わせてクローゼットから引っ張り出したスーツ、
スラックスが入らなくなっておりました。
ここ2年ほど自分のおなかは見て見ぬふりをしておりましたが、
そうもいかなくなったようです。
今年度中に腹囲マイナス15㎝を目標として食事制限と運動を続けていきます。
家にあるお酒はしばらく封印します。