こんにちは。
先日、夕食後おやこでテレビを見ていた時のことです。
今話題の本を検証してみようというコーナーを見ていると
「筋膜はがし」の仕方を紹介していました。
すると子供がすっと立ち上がり無言で私のところに
フォームローラーを持ってきました。

そして一言。
「やってみて」
つぎのコーナーではダイエットがテーマで
「1分間ゆるジャンプダイエット」という
その場で1分間軽くジャンプするだけというダイエット方法を紹介していました。
クルっと振り返った子供がまた一言
「簡単だね(⌒∇⌒)」
そのまま流していたら
子供が寄ってきておなかにギュッと抱き着いてきて一言
「やってみて」
結局、その場でジャンプさせられました。
食欲の秋・子供は変化に気づいていました。。。

子供がテレビを見終わると笑顔で
「宿題終わったら毎日飛ぶの見てあげる」
こんな身近に鬼教官がいたなんて。。。